提升活力的饮食选择阳气在中医理论中代表温暖、活力和生命力，与身体的能量代谢、免疫功能和整体健康密切相关，现代生活节奏快，许多人因压力、熬夜或饮食不当导致阳气不足，表现为疲劳、畏寒、免疫力下降等，通过饮食补充阳气是一种自然有效的方式，以下介绍...
