科学方法与健康建议辛辣食物在全球饮食文化中占据重要地位,从四川火锅到墨西哥辣椒，许多人对其爱不释手，过度摄入辛辣食物可能引发胃部不适、消化不良甚至长期健康问题，本文将探讨如何科学解除辛辣食物对身体的刺激，并提供最新的健康数据与权威建议，辛辣...
