科学忌口助力产后恢复产后坐月子是女性身体恢复的关键时期，合理的饮食不仅能促进伤口愈合、恢复元气，还能保障母乳质量，并非所有食物都适合月子期食用，部分食物可能影响恢复或对母婴健康不利，以下是科学整理的坐月子忌口清单，结合最新权威数据，帮助新妈...
