科学饮食助你告别痘痘困扰痘痘问题困扰着许多人，尤其是青少年和油性肌肤人群，除了正确护肤，饮食调整也是改善痘痘的关键因素，研究表明，某些食物可能加剧炎症和皮脂分泌，而另一些食物则有助于抗炎、调节激素平衡，从而减少痘痘发生，本文将介绍具有清痘效...
