了解这些食材，科学调理体质在中医理论中，食物有寒、凉、平、温、热五种性质，不同体质的人适合不同的饮食搭配，寒性食物通常具有清热、降火、解毒的作用，适合体质偏热、易上火的人群，但体质虚寒者需谨慎食用，本文将详细介绍常见的寒性食物，并提供权威数...
