这些食物有助于缓解胃火胃火过旺是中医常见的体质问题，表现为口干舌燥、口腔溃疡、牙龈肿痛、便秘等症状，现代人饮食不规律、压力大、熬夜等因素容易导致胃火上升，而通过合理的饮食调理可以有效缓解，本文将介绍一些科学验证的食物，帮助平衡胃火，并提供最...
