慢性疼痛困扰着全球数亿人，而饮食调整可能成为缓解症状的有效辅助手段，研究表明，某些食物具有天然抗炎、抗氧化和神经调节作用，能显著降低关节炎、偏头痛等疾病的疼痛感知，疼痛与炎症的饮食关联国际疼痛研究协会（IASP）2023年报告指出，全球约3...
