阳气是中医理论中的重要概念,代表人体的生命力和温暖能量，阳气不足时，容易出现畏寒、乏力、免疫力下降等问题，通过合理的饮食调理，可以有效补充阳气，增强体质，本文将结合中医理论和现代营养学，介绍补阳的食物选择，并提供最新的数据支持，中医视角下的...
