血管萎缩是一种血管壁变薄、弹性下降的病理状态，可能由衰老、高血压、高血脂或糖尿病等因素引发，合理的饮食不仅能延缓血管老化，还能改善血液循环，以下从营养学角度分析哪些食物对血管健康有益，并结合最新研究数据提供实用建议，核心营养素与血管保护机制...
