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  • 哪些食物富含维生素K2?对健康有哪些好处?

    维生素K2是一种脂溶性维生素,在人体健康中扮演着重要角色,尤其对骨骼和心血管系统的健康至关重要,与维生素K1(主要存在于绿叶蔬菜中)不同,维生素K2主要由某些发酵食品和动物性食品提供,并在肠道中由部分细菌合成,本文将详细介绍哪些食物富含维生...

    2025-05-24
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