在中医理论中,食物有寒、凉、平、温、热五种性质，不同体质的人适合不同的饮食，寒性食物具有清热、泻火、解毒等作用，适合体质偏热的人食用，但体质虚寒、脾胃虚弱的人过多摄入可能导致腹泻、畏寒等问题，了解哪些食物寒性较大，有助于科学搭配饮食，避免健...
