随着健康饮食观念的普及,越来越多的人开始关注碳水化合物的摄入量，低碳水饮食不仅有助于控制体重，还能改善血糖水平，降低慢性病风险，本文将介绍碳水化合物少的食物，并结合最新数据，帮助读者做出更科学的饮食选择，为什么选择低碳水食物？碳水化合物是人...
