富含铁的食物子宫出血可能导致铁流失,引发缺铁性贫血，补充富含铁的食物有助于恢复血红蛋白水平，推荐食物红肉：牛肉、羊肉（血红素铁吸收率高），动物肝脏：猪肝、鸡肝（每100g含铁约22mg），深色蔬菜：菠菜、苋菜（非血红素铁，搭配维生素C可提高...
