脾胃是人体消化吸收的核心器官,中医认为“脾胃为后天之本”，脾胃健康直接影响营养吸收、免疫力及整体健康状态，现代人由于饮食不规律、压力大、熬夜等因素，脾胃问题十分普遍，科学选择食物，有助于养护脾胃，改善消化功能，本文将介绍对脾胃有益的食物，并...
