心血管健康与日常饮食密切相关，高血脂、高胆固醇是许多现代人面临的健康隐患，通过调整饮食结构，选择具有降血脂、降胆固醇功效的食物，可以有效改善血液指标，降低心血管疾病风险，以下内容基于最新研究和权威数据，为读者提供实用的饮食建议，血脂与胆固醇...
