肾脏是人体的重要器官，负责过滤血液、调节水盐平衡、促进新陈代谢等功能，现代生活节奏快，压力大，加上不良饮食习惯，容易导致肾虚，表现为疲劳、腰膝酸软、脱发、免疫力下降等，通过合理的饮食调理，可以有效改善肾脏健康，本文将介绍具有补肾作用的食物，...
