痣苍（痔疮）是一种常见的肛肠疾病，与饮食习惯密切相关，合理的饮食不仅能缓解症状，还能预防病情加重，本文将结合最新医学研究和权威数据，为痣苍患者提供科学的饮食建议，高纤维食物：促进肠道蠕动膳食纤维能增加粪便体积，软化大便，减少排便时的摩擦和出...
