锌是人体必需的微量元素之一,参与多种生理功能，包括免疫调节、伤口愈合、DNA合成和味觉感知，缺锌可能导致免疫力下降、生长迟缓、皮肤问题和味觉障碍，在日常饮食中摄入足够的锌至关重要，本文将介绍富含锌的食物和水果，并提供最新的数据支持，帮助读者...
