脾胃是人体消化吸收的核心，中医认为"脾胃为后天之本"，现代医学也证实肠道健康与全身免疫力密切相关，选择正确的食物不仅能改善消化功能，还能提升整体健康水平，以下是根据最新研究和权威数据整理的补脾健胃食物指南，中医视角下的脾胃调理原则中医理论将...
