7岁儿童长恒牙痛，怎么快速缓解？

为什么“六龄齿”生长会痛？

1. 体积大，萌出空间不足：第一恒磨牙是所有恒牙中体积最大、萌出最早的，它要挤在乳牙的后面长出来，空间不够，牙龈需要被“撑开”，这个过程会比长乳磨牙更费力,疼痛感也更明显。
2. 牙龈发炎（冠周炎）：新牙萌出时，会把牙龈顶出一个“包”，这个牙龈瓣容易藏匿食物残渣，滋生细菌，导致局部牙龈红肿、发炎，从而引发剧烈疼痛,甚至可能伴有低烧。
3. 正常生理性疼痛：牙齿在骨头里移动、突破牙龈，这个过程本身就会对周围的神经造成刺激，产生疼痛感，类似于成人智齿冠周炎的感觉,但程度通常较轻。
4. 错位萌出：有时牙齿长得不整齐，歪着长,也会增加疼痛和发炎的风险。

家长可以立即采取的缓解措施

当孩子喊痛时，您可以尝试以下几种方法来帮助他/她缓解：

冷敷（最直接有效的方法）

• 方法：用干净的毛巾包裹冰袋，或者用凉水浸湿毛巾，敷在孩子疼痛的脸颊外部，对应疼痛的牙齿位置，每次敷10-15分钟，可以每隔1-2小时重复一次。
• 原理：低温可以使局部血管收缩，减轻牙龈的肿胀和神经的敏感性,从而快速镇痛。

温盐水漱口

• 方法：在一杯温水中（约200-250毫升）加入一小勺食盐，搅拌至溶解，让孩子含一口在口中，特别是疼痛的部位，鼓漱30秒左右再吐掉，每天可以重复3-4次,尤其是在饭后。
• 原理：温盐水有很好的消炎、杀菌、清洁作用,可以帮助缓解牙龈的轻微炎症和肿痛。

保持口腔清洁

• 方法：在孩子能忍受的情况下，鼓励他/她用软毛儿童牙刷轻轻刷牙，特别是牙齿和牙龈的交界处，如果疼痛不敢刷牙，可以用棉签蘸取温盐水,轻轻擦拭发炎的牙龈区域。
• 原理：清除食物残渣和细菌,防止炎症加重。

调整饮食

• 方法：给孩子提供一些温凉、软烂的食物，比如酸奶、粥、土豆泥、果泥等，避免吃太热、太辣、太硬以及需要用力咀嚼的食物,以免刺激发炎的牙龈。
• 原理：减少对疼痛部位的外部刺激。

使用非处方止痛药（需谨慎）

• 方法：如果孩子疼痛难忍，严重影响睡眠和饮食，可以考虑使用儿童专用的止痛药，如对乙酰氨基酚（泰诺林）或布洛芬（美林）。
• 重要提示：
  • 务必严格按照药品说明书上的年龄和体重剂量来服用,切勿过量。
  • 这只是临时缓解疼痛的方法,不能替代就医。
  • 如果孩子有其他疾病或正在服用其他药物,使用前最好咨询医生或药剂师。

什么情况下必须去看牙医？

虽然大部分疼痛可以通过家庭护理缓解，但如果出现以下情况，请立即带孩子去看牙医：

1. 疼痛剧烈且持续不缓解：用了上述方法后，孩子仍然疼得哭闹不止,甚至影响进食和睡眠。
2. 出现明显的红肿、化脓：牙龈上不仅有“包”，还变得非常红、肿，甚至有白色或黄色的脓点流出，有臭味,这可能是细菌感染加重的迹象。
3. 伴有发烧：孩子出现低烧或高烧,说明身体可能有炎症反应。
4. 脸颊明显肿胀：疼痛一侧的脸颊比另一侧肿起来。
5. 怀疑牙齿长歪或空间严重不足：您可以试着用手电筒照一下，如果看到牙齿是斜着长出来的，或者牙龈被顶得非常高，牙医需要评估是否需要做“助萌”处理。

长期预防与护理建议

“六龄齿”非常重要，它关系到孩子未来整个牙列的排列和咬合功能，一旦损坏，因为没有替换牙，必须终身保留,做好长期护理至关重要。

1. 最重要的一点：做窝沟封闭！
   • 当“六龄齿”完全长出来后（通常在7-9岁），一定要带孩子去做窝沟封闭，这是一种无痛、无创伤的预防性措施，用一种安全的树脂材料把牙齿咬合面的深沟填平，像给牙齿穿上“保护衣”,能有效防止蛀牙。
2. 教会孩子正确刷牙：监督并教会孩子使用巴氏刷牙法，每天早晚刷牙,每次不少于2分钟。
3. 使用含氟牙膏：在家长指导下，使用适合儿童年龄的含氟牙膏,可以增强牙齿的抗龋能力。
4. 定期看牙医：每半年带孩子做一次口腔检查,让牙医及时发现并处理问题。

7岁孩子长“六龄齿”疼痛，家长首先要保持冷静。冷敷和温盐水漱口是首选的家庭缓解方法，如果疼痛严重、伴有红肿发烧，一定要及时就医，平时，一定要重视窝沟封闭和日常口腔清洁，保护好这颗重要的“终身牙”。

希望这些信息能帮助您的孩子顺利度过这个阶段！

标签： 7岁儿童恒牙痛快速缓解 儿童恒牙痛止小妙招 7岁宝宝恒牙痛怎么办