新生儿拍嗝总拍不出来，是姿势不对还是另有隐情？

下面我们来详细分析一下原因,并提供一些更有效的拍嗝方法和替代方案。

为什么宝宝拍不出来嗝？

要理解宝宝的嗝是怎么来的，宝宝在吃奶时会吞入一些空气，这些气体聚集在胃里，形成胃部压力,打嗝就是身体为了排出这些空气而做的反射动作。

拍不出来嗝,通常有以下几种可能：

1. 这次没吞进去多少空气：有时候宝宝吃得很专注，或者妈妈的喂养姿势很得当，宝宝可能只吞入了很少的空气,不足以形成需要打嗝的压力。
2. 宝宝睡着了：这是最常见的情况，宝宝吃着吃着就睡着了，身体处于放松状态，打嗝的神经反射也减弱了,自然就拍不出来。
3. 嗝的位置比较“刁钻”：有时候气体已经从胃里向上跑了，但卡在食管的某个位置，没有到达膈肌,所以无法触发打嗝。
4. 拍嗝的方法或时机不对：时机（比如喂奶中途还是喂完后）和姿势（拍的位置、力度、角度）都可能影响效果。
5. 宝宝只是暂时不想打：和大人一样，宝宝也不是每次吞气都必须打嗝，有时候他们只是“忘了”或者暂时不想打。

如何更有效地给宝宝拍嗝？（方法升级版）

如果拍不出来，可以尝试以下方法,并注意细节：

掌握最佳时机

• 喂奶中途拍：对于容易胀气或吃奶较快的宝宝，可以在喂奶到一半（比如吃完一侧乳房）时，就停下来拍一次嗝，再继续喂,这样可以减少单次吞入的空气量。
• 喂奶后立即拍：无论中途是否拍过,喂奶结束后一定要竖抱拍嗝。

尝试不同的拍嗝姿势

一种姿势不行，就换一种,总有一种适合你家宝宝。

趴式拍嗝（最常用）

• 方法：让宝宝趴在你的肩膀上，下巴放在你的肩膀窝里，一手托稳宝宝的屁股，另一手空心掌（手心是空的，像握着一个球）由下往上轻拍宝宝的背部,或者轻轻从下往上抚摸。
• 关键：让宝宝的腹部有压力，有助于气体上浮，拍的位置是肩胛骨中间,不是脊椎两侧。

端坐式拍嗝

• 方法：坐在凳子上，让宝宝坐在你的大腿上，身体前倾，一只手托住宝宝的下巴和胸口（注意要托住下巴，防止头部后仰）,另一只手同样用空心掌轻拍或抚摸背部。
• 关键：这个姿势利用了宝宝自身的重力,有助于气体排出。

侧趴式拍嗝（飞机抱）

• 方法：让宝宝侧趴在你的前臂上，头靠在你的手肘处，肚子贴着你的前臂，你的手扶住宝宝的另一侧大腿和屁股，让宝宝的头和身体保持在一条直线上,然后轻轻摇晃或抚摸背部。
• 关键：这个姿势对缓解肠绞痛也有帮助,能让宝宝感觉更舒适。

注意拍嗝的细节

• 手型要“空心”：这是最重要的一点！手掌心是空的，拍下去有声音但不疼，震动感更好，能更好地通过震动帮助气体排出，实掌拍下去是“啪啪”声,容易把宝宝拍疼。
• 力度要适中：不是用大力气“打”背，而是用巧劲“震”或“拍”，有节奏地轻拍即可,宝宝背部皮肤微微发红即可。
• 耐心！耐心！耐心！：拍嗝不是一蹴而就的，有时候需要持续5-10分钟，可以一边拍一边轻轻和宝宝说话，或者哼唱歌曲,让他放松。

如果实在拍不出来，怎么办？

如果尝试了各种姿势和宝宝都清醒的情况下，还是拍不出嗝，不要焦虑,可以采取以下措施：

1. 让宝宝保持直立：拍不出嗝不代表没有气，可以把宝宝竖抱20-30分钟，让他的身体保持直立，胃里的空气有更多机会自己慢慢上浮并排出，同时可以轻轻走动,这个轻微的晃动也有帮助。
2. 观察宝宝状态：只要宝宝没有出现以下不适症状，就说明问题不大：
   • 吐奶严重呈喷射状
   • 哭闹不止，难以安抚
   • 肚子摸起来硬硬的
   • 呼吸急促或看起来很不舒服
3. 尝试排气操：如果宝宝看起来有些胀气不适，即使没拍出嗝，也可以给他做排气操，帮助肠道蠕动，排出气体。
   • 蹬自行车：让宝宝平躺，握住他的两条小腿,像蹬自行车一样交替屈伸。
   • 腹部按摩：以宝宝的肚脐为中心,顺时针方向轻轻按摩腹部。
   • 排气姿势：让宝宝趴着（Tummy Time），这个姿势能对腹部产生温和的压力,帮助排气。

需要警惕的信号（何时就医）

虽然拍不出嗝很常见，但如果宝宝出现以下情况,建议及时咨询医生：

• 频繁吐奶、喷射性吐奶,并且体重增长不佳。
• 喂奶后剧烈哭闹、无法安抚，可能伴有胀气、肠绞痛。
• 出现呼吸困难、嘴唇发紫等严重症状。
• 每次喂奶都异常痛苦,拒绝吃奶。

• 放轻松：拍不出嗝是正常现象,不代表你做错了什么。
• 多尝试：不同的姿势、时机、手型多试试。
• 看状态：只要宝宝吃得好、睡得好、情绪稳定,没拍出嗝就让他先趴着或竖抱一会儿。
• 防大于治：注意喂养姿势，避免宝宝吃得太急、太急，如果是瓶喂，确保奶嘴孔大小合适，奶液充满奶嘴,避免宝宝吸入过多空气。

希望这些信息能帮到你和你的宝宝！祝你和小天使一切顺利！

标签： 新生儿拍嗝姿势正确方法 新生儿拍嗝总吐奶怎么办 新生儿拍嗝拍不出怎么回事