新生儿可以一直摸头吗

这是一个非常好的问题，也是很多新手父母会有的疑问，关于新生儿能不能一直摸头，答案是：可以，但需要讲究方法和分寸。

“摸头”本身是一种非常有益的亲子互动，但“一直”摸则可能带来一些负面影响。 关键在于理解“摸头”的不同目的和方式。

下面我们来详细拆解一下：

为什么说“摸头”是好的？（益处）

当“摸头”是一种有意识、温柔的互动时,它对宝宝和父母都有很多好处：

1. 建立亲子联结:

   
   （图片来源网络，侵删）
   • 安抚情绪： 轻柔的抚摸是宝宝在子宫里就熟悉的感觉，能给他们带来极大的安全感和舒适感,有效安抚哭闹的宝宝。
   • 传递爱意： 父母通过触摸向宝宝表达爱、关心和关注,这是建立早期依恋关系的重要方式。

2. 促进大脑发育:

   触觉是宝宝最早发展的感官之一，温柔的头部抚摸能刺激宝宝的触觉神经，将信号传递到大脑,有助于促进神经突触的连接和大脑发育。

3. 观察健康状况:

   • 日常的触摸是观察宝宝健康状况的好方法，通过摸头，你可以：
     • 检查囟门（Fontanelle）： 感受宝宝前囟门和后囟门的大小、张力，正常情况下，前囟门柔软、轻微凹陷，平躺时与头皮齐平，如果发现异常凸起或凹陷,需要及时就医。
     • 发现头皮问题： 及时发现是否有湿疹、头垢（乳痂）、头皮红肿或异常肿块等。

4. 成为日常护理的一部分:

   在洗澡、洗头、做抚触时，触摸头部是必不可少的环节，这能让宝宝熟悉这些流程,减少对护理的抗拒。

为什么不能“一直”摸头？（潜在风险）

“一直”摸，意味着过度、无意识的触摸,这可能会带来一些问题：

1. 影响宝宝睡眠:

   新生儿的大脑发育还不成熟，睡眠非常浅，如果宝宝在浅睡眠时，有人一直抚摸他的头，很容易打扰到他们，使他们无法进入深度睡眠，导致睡眠质量下降,容易惊醒。

2. 过度刺激:

   即使是温柔的触摸，如果持续不断，对新生儿来说也可能是一种“过度刺激”，这会让宝宝感到烦躁、疲劳，甚至通过哭闹来表示“我需要安静一下”。

3. 手部卫生问题:

   大人的手会携带细菌，如果手没有洗干净就去频繁触摸宝宝的头部，尤其是在宝宝有湿疹、乳痂或皮肤破损的情况下，很容易引起感染,加重皮肤问题。

4. 影响头皮健康:

   频繁的触摸可能会刺激头皮，导致皮脂分泌更加旺盛，加重头垢（乳痂）的形成。

如何科学地“摸头”？（正确方法）

核心原则是：“有意识、有目的、有分寸”。

1. 分清“抚摸”和“把玩”

   • 抚摸： 是温柔、有安抚或检查目的的互动，比如宝宝哭闹时轻抚后背和头部,或者检查囟门。
   • 把玩： 是无意识的、频繁的、像摸宠物一样的行为,这是需要避免的。

2. 观察宝宝的信号

   • 喜欢： 宝宝会表现出放松、平静，甚至可能会把头朝向你手的方向,或者发出满足的哼唧声。
   • 不喜欢： 宝宝可能会把头扭开、身体变得僵硬、皱眉、或者用哭闹来表示抗议，一旦收到这些信号，就请停止触摸,让宝宝休息。

3. 注意手部卫生

   在触摸宝宝头部，尤其是头皮有破损或问题时,请务必用肥皂和流水彻底清洗双手。

4. 选择合适的时机

   • 最佳时机： 宝宝清醒、情绪稳定、或刚睡醒、准备入睡时,这些时候的抚摸效果最好。
   • 避免时机： 宝宝正在睡觉、吃奶、哭闹不止或烦躁不安时，请先满足他的基本需求（如饿了、尿了）,再考虑是否需要安抚性抚摸。

5. 掌握正确的手法

   • 检查囟门： 用指腹非常轻地触摸，感受其张力和软硬度。切记： 囟门虽然软，但并不是一个“洞”，下面有坚韧的膜保护着,正常触摸是绝对安全的。
   • 安抚抚摸： 可以用整个手掌从宝宝额头向脑后轻轻梳理，或者用指腹画圈按摩太阳穴，动作一定要慢、要轻。

新生儿可以摸头，这不仅是安全的，而且是建立亲子关系、促进发育的重要方式。不能“一直”无意识地摸。

请把“摸头”看作是一种充满爱意的“沟通”，而不是一种“习惯”，通过观察宝宝的反应，尊重他们的感受，你就能掌握好这个度,让每一次触摸都成为宝宝和你的美好时光。

标签： 新生儿抚摸头注意事项 新生儿头部抚摸方法 新生儿摸头会损伤囟门吗