孕期各阶段胎儿发育图，如何精准解读胎儿每周变化及关键发育信号？

孕期胎儿发育全图鉴

整个孕期约为40周，分为三个 trimester（孕早期、孕中期、孕晚期），每个阶段,胎儿都有其独特的成长任务。

第一部分：孕早期 (第1周 - 第12周)

核心任务：器官分化、建立基础

这个阶段是胎儿从“一个细胞”到“初具人形”的奇迹时期，也是器官系统分化的关键期，准妈妈的身体也在发生剧变，可能出现疲劳、恶心、嗜睡等早孕反应。

孕1-4周：从受精卵到胚胎着床

• 孕1周： 你的“孕期”从末次月经的第一天开始算起,此时你还未怀孕。
• 孕2周： 卵巢排出卵子,等待与精子相遇。
• 孕3周： 精子与卵子结合形成受精卵，开始不断分裂，形成“桑葚胚”,然后移动到子宫内。
• 孕4周： 受精卵在子宫内“着床”，像种子扎根一样，此时它被称为“胚胎”，大小约只有0.1厘米，像一颗苹果籽。胎盘和羊膜囊开始形成,为宝宝提供保护和营养。

孕5-8周：心脏跳动，五官初现

• 孕5周： 胚胎约0.4厘米长。心脏开始形成并开始跳动，虽然微弱，但这是生命最初的节拍，神经管（未来将发育成大脑和脊髓）正在闭合。
• 孕6周： 胚芽看起来更像一个小“逗号”，头部开始变大，包含了原始的大脑和眼睛，小“芽”是未来的手臂和腿,可以通过B超看到心搏。
• 孕7周： 胚胎约1厘米长，面部特征开始显现，眼睛和耳朵的位置已经标记出来，手臂和腿芽在变长,甚至出现了手板和脚板的雏形。
• 孕8周： 胚胎正式升级为胎儿，长约1.6厘米，所有主要的器官和身体系统都已初步形成，手指和脚趾开始出现,但还带有蹼状结构。

孕9-12周：快速成形，性别初定

• 孕9周： 胎儿约2.3厘米长，基本的人形已经确立，头依然很大，几乎占身体的一半，可以区分出眼睑、耳朵、嘴唇和鼻子。
• 孕10周： 胎儿约3厘米长，胎盘开始全面接管工作，为胎儿输送养分，骨骼开始硬化（骨化），但仍是软骨，手指和脚趾的蹼状消失,变得清晰。
• 孕11周： 胎儿约4.4厘米长，外生殖器开始发育，但通过B超还无法明确分辨性别，胎儿开始做出一些小动作，如吞咽羊水、打哈欠,但你还感觉不到。
• 孕12周： 孕早期结束！胎儿约5.4厘米长，像一个小柠檬。颈部完全形成，头可以抬起来了，指甲开始生长，大多数内脏器官都已就位,功能开始运作。

第二部分：孕中期 (第13周 - 第28周)

核心任务：快速生长、感官发育、互动增强

这是准妈妈最舒适的阶段，早孕反应消失，精力恢复，胎儿进入“猛长期”，各项技能飞速发展,准妈妈可以感受到第一次胎动。

孕13-16周：毛发出现，胎动初现

• 孕13周： 胎儿约7厘米长，胎儿的声带开始形成，细软的胎毛（lanugo）出现在皮肤上,帮助保暖。
• 孕14周： 胎儿约8.8厘米长，眉毛和头发开始生长，肾脏开始产生尿液,并排入羊水中。
• 孕15周： 胎儿约10厘米长，骨骼和肌肉系统继续发育，胎儿开始在子宫里伸胳膊、蹬腿，这就是胎动,但很多准妈妈在这个月底或16周初才能感觉到。
• 孕16周： 胎儿约11.6厘米长，皮肤很薄，呈半透明，可以看到血管，如果做唐氏筛查等检查,现在是个很好的时机。

孕17-20周：感官发育，性别清晰

• 孕17周： 胎儿约12.7厘米长，听觉开始发育，他能听到你的心跳、血流声和你的声音。
• 孕18周： 胎儿约14厘米长，胎动变得更明显、更有力,骨骼几乎完全成为硬骨。
• 孕19周： 胎儿约15.3厘米长，大脑发育迅速，神经元开始形成复杂的网络，胎儿的皮肤上覆盖着一层白色的、奶酪状的物质——胎脂（vernix caseosa）,起保护作用。
• 孕20周： 孕中期里程碑！胎儿约16.4厘米长，体重约300克，胎动规律且清晰，通过B超可以清晰地看到胎儿的性别，此时准妈妈通常会做一次详细的大排畸B超。

孕21-24周：存活能力初现，肺部练习呼吸

• 孕21周： 胎儿约26.7厘米长，眉毛和眼睫毛完全长出,舌头味蕾也开始发育。
• 孕22周： 胎儿约27.8厘米长，皮下脂肪开始沉积，让身体看起来更圆润，肺部开始练习“呼吸”动作,吸入和呼出羊水。
• 孕23周： 胎儿约28.9厘米长，如果此时早产，在先进的医疗设备支持下，胎儿有极低的存活可能（边缘存活），听力系统发育完善,能对外界声音做出反应。
• 孕24周： 胎儿约30厘米长，皮肤不再那么透明，开始变得不那么红,大脑控制呼吸和体温的中枢正在发育。

孕25-28周：肺部成熟，进入孕晚期

• 孕25周： 胎儿约34.6厘米长，肺部正在加速发育，产生一种叫做“表面活性剂”的物质,帮助肺部在出生后扩张。
• 孕26周： 胎儿约35.6厘米长，眼睛可以开合了，可能对光线有反应,肺部和脑部仍在快速发育。
• 孕27周： 胎儿约36.6厘米长，大脑活动非常活跃，开始做梦和做梦眼动，肺部继续成熟,为出生做准备。
• 孕28周： 孕晚期正式开始！胎儿约37.6厘米长，体重约1.1公斤，皮下脂肪继续积累，身体比例更协调，如果此时早产，存活率大大提高（超过90%）。

第三部分：孕晚期 (第29周 - 第40周)

核心任务：脂肪储备、器官成熟、准备分娩

胎儿进入最后的冲刺阶段，体重迅速增加，为适应子宫外的环境做准备，准妈妈的肚子会变得很大，行动不便,并可能出现假性宫缩。

孕29-32周：快速增重，胎位下降

• 孕29周： 胎儿约38.6厘米长，体重约1.3公斤，大脑中负责思维、语言和记忆的区域正在快速发育。
• 孕30周： 胎儿约39.9厘米长，眼睛可以聚焦了，肺部和呼吸系统仍在成熟中，胎动可能因为空间变小而变“拳打脚踢”为“扭动”。
• 孕31周： 胎儿约41.1厘米长，肺部基本发育成熟，胎儿的免疫系统正在发育,从你那里获得抗体。
• 孕32周： 胎儿约42.4厘米长，大部分身体系统已经发育成熟，此时很多胎儿会转为头朝下的姿势,为分娩做准备。

孕33-36周：圆润可爱，肺部成熟

• 孕33周： 胎儿约43.7厘米长，体重约1.9公斤，身体变得非常圆润，皮下脂肪让皮肤看起来光滑，呼吸、吞咽和吮吸能力都在增强。
• 孕34周： 胎儿约45厘米长，体重约2.2公斤。 fingernails 已经长到指尖,免疫系统仍在加强。
• 孕35周： 胎儿约45.7厘米长，体重约2.5公斤，肺部基本成熟，为出生后第一声啼哭和呼吸做好了准备,胎儿的头部已经固定在骨盆中。
• 孕36周： 胎儿约50.8厘米长，体重约2.7公斤，被称为“足月儿”，身体各器官功能已经完全准备好独立运作,胎儿的肝脏可以处理废物了。

孕37-40周：随时降临，完美收尾

• 孕37周： 胎儿已足月！随时可能出生，他/她现在更像一个新生儿，皮肤可能有些褶皱，因为子宫空间变小了，胎动减少,但依然有力。
• 孕38周： 胎儿约49.8厘米长，体重约3.1公斤，肺部和大脑仍在继续成熟,胎儿的免疫系统能力更强了。
• 孕39周： 胎儿约50.7厘米长，体重约3.3公斤，胎儿的胎毛开始脱落，大部分会被吞下,形成胎便。
• 孕40周： 预产期到了！胎儿已经完全准备好，随时会与你们见面，他/她的平均体重约为3.4公斤，身长约51厘米,恭喜！

总结表格

重要提示：

• 每个宝宝的发育节奏都是独特的,以上数据均为平均值。
• 孕期检查（如B超）是监测胎儿发育最准确的方式，请务必遵从医嘱,定期产检。
• 保持均衡营养、愉快心情和适度运动,是给宝宝最好的礼物。

希望这份详细的“胎儿发育图”能帮助您更好地了解这个神奇的孕育过程！祝您孕期顺利！

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