如何与自闭症儿童交流

与自闭症儿童交流,需要极大的耐心、爱心和理解，这不仅仅是语言上的沟通，更是一种全方位的、发自内心的连接，核心原则是：尊重、接纳、调整、共情。

以下是一些非常具体且实用的建议,分为核心理念、具体技巧和注意事项三个部分。

核心理念：建立正确的心态

在开始任何技巧之前,请先建立以下正确的心态，这是成功沟通的基石。

1. 接纳，而非“治愈”

   • 自闭症是一种神经发育的差异,而不是一种疾病，我们的目标不是“改变”或“治愈”孩子，而是理解他们的独特世界，并帮助他们在这个世界里更好地生活、沟通和被理解。
   • 尊重他们的独特性,欣赏他们的优点（专注、诚实、有特定领域的才能）。

2. 走进他们的世界，而不是强求他们走进你的世界

   
   （图片来源网络，侵删）
   • 不要强迫孩子按照你的方式来,试着去理解他们为什么对某些东西着迷，为什么会有某些特定的行为，这些行为可能是他们应对焦虑、表达需求或感知世界的方式。
   • 观察他们的兴趣,并用他们的兴趣作为沟通的桥梁。

3. 过程比结果更重要

   不要急于求成,期待孩子立刻做出回应，每一次微小的互动、一个眼神的交汇、一次模仿，都是巨大的进步，庆祝这些小胜利，保持积极的心态。

4. 保持一致性和可预测性

   自闭症儿童通常对环境的可预测性有很高的需求,固定的作息、清晰一致的规则和可预期的日常流程，能给他们带来巨大的安全感和舒适感，从而减少焦虑，为沟通创造更好的条件。

   
   （图片来源网络，侵删）

具体交流技巧和方法

非语言沟通是关键

很多自闭症儿童在语言表达上有困难,但他们可能非常擅长接收和处理非语言信息。

• 放慢你的动作：动作要缓慢、平稳、可预测，突然的动作可能会吓到他们。
• 保持眼神接触（不强求）：不要强迫孩子看你，可以尝试在他们正在做的事情的同一水平线上与他们交流，或者在他们偶尔看你时给予积极的回应（如微笑）。
• 善用面部表情和肢体语言：用夸张、清晰的表情和手势来辅助你的语言，开心时可以大笑，并拍手；说到“不”时，可以配合坚定的手势。
• 利用视觉支持：这是与自闭症儿童沟通的“超级工具”。
  • 图片交换沟通系统：用图片来代表物品、活动或需求，让孩子通过交换图片来表达。
  • 视觉日程表：用图片或文字列出一天的活动，帮助孩子理解接下来会发生什么，减少未知带来的焦虑。
  • 社交故事：用简单的故事和图片来解释社交情境、规则或他人的感受，帮助他们理解和应对。
  • 情绪卡片：用不同的表情卡片来帮助孩子识别和表达自己的情绪。

语言沟通的调整

• 使用简单、清晰、直接的语言
  • 避免使用复杂的句子、双关语、讽刺或比喻，不说“外面像下开水一样”，而说“外面下雨了，很大”。
  • 一次只给一个指令,不说“去把你的玩具收好，然后来洗手”，而是分步说：“先把玩具放进盒子里，好，现在我们去洗手。”
• 给予充分的等待时间

  在你提问或发出指令后,请耐心等待几秒甚至几十秒，自闭症儿童处理信息需要更长的时间，不要急于替他们说出答案或重复指令。

• 匹配他们的语言水平

  如果孩子只会说单词,你就用单词回应，如果孩子说短语，你就用短句回应，这是对他们当前沟通能力的尊重和模仿。

• 使用“平行谈话”和“自我谈话”
  • 平行谈话：描述孩子正在做的事情。“你在玩红色的积木。”“你把积木堆得好高啊。”这能帮助孩子将你的语言和他们的行为联系起来。
  • 自我谈话：描述你正在做的事情。“我要去拿杯子倒水。”这能让孩子学习日常语言。
• 多提开放式问题，少用封闭式问题
  • 封闭式问题（“你喜欢这个吗？”）只能用“是/否”回答，不利于展开对话。
  • 开放式问题（“你最喜欢这个玩具的哪个部分？”或“你接下来想做什么？”）能鼓励孩子表达更多。

创造沟通的机会

• “故意”制造需要你帮助的情境
  • 把孩子喜欢的零食放在打不开的瓶子里,或者只给他一部分拼图，让他需要你来提供剩余的部分。
  • 当他向你求助时,这是引导他使用语言或手势表达的绝佳机会。
• 跟随孩子的引导

  让孩子选择玩什么,当他沉浸在自己的兴趣中时，加入他，模仿他的玩法，并对他正在做的事情进行描述，这会让他觉得你理解他，从而更愿意与你互动。

• 把游戏变成沟通

  在轮流的游戏中（如传球、荡秋千），故意停下来，等待他用语言、手势或眼神示意你“继续”，这能教会他“轮流”和“请求”的概念。

重要注意事项

1. 理解并处理感官敏感问题

   • 很多自闭症儿童对声音、光线、触觉等异常敏感，一个嘈杂的环境、刺眼的灯光或不合身的衣服都可能让他们不堪重负，从而拒绝交流。
   • 观察并了解孩子的感官触发点,尽量为他创造一个舒适的感官环境，可以准备降噪耳机、太阳镜等工具。

2. 行为是沟通的桥梁

   • 当孩子出现“问题行为”时（如尖叫、哭闹、攻击行为），不要简单地制止，要尝试理解这个行为背后传递的信息。
   • 问自己：他是不是不舒服（饿了、累了、感官过载）？他是不是想要什么东西但不会说？他是不是不知道如何正确地表达自己或应对当前的情况？
   • 找到行为背后的原因,才能从根本上解决问题。

3. 保持积极和鼓励

   • 无论孩子做出多么微小的尝试（哪怕只是一个发音、一个手势），都要立刻给予具体的表扬。“哇，你说了‘水’！太棒了！”
   • 避免使用空洞的“你真棒”，而是描述你看到的具体行为。

4. 照顾好你自己

   与自闭症儿童沟通是一项充满挑战但也极具回报的工作,照顾者自己的身心健康至关重要，当你感到疲惫和沮丧时，给自己一些喘息的时间，寻求家人、朋友或专业机构的支持。

与自闭症儿童交流,就像学习一门新的外语，你需要放下自己的固有模式，耐心地观察、倾听和学习他们的“语言”，当你用尊重和爱去靠近他们时，你会发现，虽然他们的世界可能与众不同，但同样充满了纯真、美好和无限的可能，每一次成功的沟通，都是你和他们之间一次珍贵的双向奔赴。

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