新生儿喂母乳要拍嗝吗

非常有必要。

虽然每个宝宝的情况不同,但大多数新生儿在吃母乳时都会吞入一些空气，如果不拍嗝，这些空气留在肚子里，很容易导致吐奶、溢奶、胀气（肠绞痛）或睡不安稳。

以下是关于新生儿拍嗝的详细指南和注意事项：

为什么要拍嗝？

• 生理结构原因： 新生儿的胃是呈水平状的，且胃入口（贲门）的括约肌发育还不成熟，关得不紧，如果吃进空气，空气上行时很容易把奶带出来，导致吐奶。
• 缓解不适： 空气困在肚子里会让宝宝感觉胀痛、不舒服，导致宝宝哭闹或拒绝继续吃奶。

哪些情况特别需要拍嗝？

虽然说是“必须要”，但并不意味着每次都要像做任务一样严格，以下情况建议一定要拍：

• 吃奶中途： 如果宝宝这一顿吃得比较久（例如超过15-20分钟），建议在吃到一半时停下来拍一次，换边喂或者换尿布后再拍一次。
• 吃奶结束： 喂完奶后，务必进行拍嗝。
• 宝宝表现出不适： 如果宝宝在吃奶过程中突然扭动身体、甚至哭闹拒绝吃奶，通常是因为吞入了空气，这时候应该立刻停下来拍嗝。

拍嗝的常用姿势（选一种你觉得舒服的）

注意： 动作要轻柔，手掌呈空心状（手背隆起，手掌中空），利用手腕的力量轻拍宝宝背部，不要用整个手掌大力拍打。

• 竖抱式（最常用）：

  • 让宝宝趴在你的肩膀上（可以在肩膀上垫块口水巾防脏）。
  • 一只手托住宝宝的屁股,另一只手呈空心状，从下往上轻拍宝宝的背部。
  • 重点： 确保宝宝的头是靠在你肩膀上或有支撑的，不要堵住口鼻。

• 端坐式：

  • 让宝宝坐在你的大腿上,面向前方（不要面对你）。
  • 一只手扶住宝宝的下巴/颈部（以此支撑头部），另一只手轻拍背部。
  • 重点： 这种姿势适合稍微大一点、颈部稍微硬一点的宝宝，新生儿用此姿势要特别注意支撑头颈。

• 趴卧式：

  • 让宝宝趴在你的大腿上,头部略高于胸部。
  • 一只手护住宝宝的身体和头部,另一只手轻拍背部。

拍不出来怎么办？

这是很多新手爸妈最焦虑的问题。请放心，并不是每一次都能拍出嗝。

• 时间控制： 如果拍了 5-10 分钟还没有拍出来，不需要一直拍，可以停止。
• 替代方案： 即使没拍出来，也不要立刻把宝宝平放，可以试着竖着抱 15-20 分钟，利用重力让空气自然上浮，或者让宝宝右侧卧一会儿（右侧卧有助于胃排空，预防呛奶）。

特殊情况：有些宝宝可能不需要拍

如果是纯母乳喂养且衔乳姿势非常完美（嘴巴张大含住大部分乳晕），宝宝可能吞入的空气很少，如果宝宝吃完奶睡得很香，且平时很少吐奶，你可以尝试不拍嗝，直接让宝宝侧卧睡觉，但对于大多数新生儿，为了保险起见，还是建议拍一拍。

拍嗝是预防新生儿吐奶和胀气最有效的方法，建议新手父母每次喂奶后都尝试拍嗝，这能有效提高宝宝的睡眠质量和舒适度。

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