孕期缺钙会对胎儿和孕妇身体造成哪些不可逆的影响？

孕期缺钙对孕妇和胎儿都有潜在的不良影响,具体如下：

对孕妇的影响：

• 小腿抽筋： 这是最常见的症状,尤其在夜间。
• 牙齿松动： 牙釉质容易受损,增加蛀牙风险。
• 骨质疏松： 如果长期缺钙，身体会从骨骼中调动钙质供给胎儿，导致孕妈骨密度下降,增加未来患骨质疏松的风险。
• 妊娠期高血压： 研究表明,缺钙可能增加妊娠期高血压疾病的风险。

对胎儿的影响：

• 发育迟缓： 可能导致胎儿骨骼发育不良、生长受限。
• 先天性佝偻病： 严重缺钙可能导致新生儿患上先天性佝偻病。
• 影响牙齿和身高： 可能会影响宝宝将来的牙齿坚固度和身高潜力。

建议： 如果在孕期出现抽筋等缺钙症状，建议咨询医生，通过饮食（如牛奶、豆制品、深绿色蔬菜）或补充钙剂来改善。

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