新生儿抬头纹会自行消失吗？一般需要多长时间才会完全不见？

99ANYc3cd6 新生儿健康护理 2026-02-14 1

新生儿抬头纹大多在1岁到1岁半左右会逐渐消失，具体时间因人而异。

（图片来源网络，侵删）

下面为您详细解释一下抬头纹产生的原因、如何判断以及护理建议：

为什么新生儿会有抬头纹？

新生儿抬头纹的形成并非皮肤老化,而是由多种因素共同作用导致的，主要有以下几点：

频繁用力抬头：这是最常见的原因，新生儿在俯卧练习（Tummy Time）时，会努力抬头观察周围，颈部肌肉需要非常用力，导致额头皮肤挤压出皱纹，随着颈部肌肉力量增强，抬头越来越稳，这种因用力产生的抬头纹就会减轻。
睡眠姿势：新生儿大部分时间都在睡觉，如果他们经常仰卧，额头皮肤可能会因为枕头或床单的摩擦而形成一些褶皱，这些褶皱如果长时间保持，就形成了所谓的“抬头纹”。
皮肤特点：
- 皮下脂肪薄：新生儿的皮肤非常娇嫩，皮下脂肪层很薄，缺乏足够的支撑，皮肤褶皱更容易显现。
- 皮肤含水量高：新生儿的皮肤含水量比成人高，有时会显得有些浮肿，也更容易形成褶皱。
遗传因素：如果宝宝父母小时候抬头纹比较明显，宝宝也可能有遗传倾向。

绝大多数新生儿的抬头纹都是生理性、暂时性的，会随着宝宝成长而消失，您可以通过以下几点来判断是否正常：

生理性/正常的情况：

（图片来源网络，侵删）

需要警惕/异常的情况（建议及时就医）：

持续存在且加深：即使宝宝放松平静时，抬头纹依然非常明显，甚至有加深的趋势。
伴随其他症状：
- 眼部问题：如果抬头纹伴随着眼睑下垂（上眼皮遮盖部分瞳孔）、眼球活动异常等，需要警惕是否存在“先天性上睑下垂”或眼部肌肉神经问题。
- 皮肤问题：抬头纹处的皮肤出现发红、破损、感染等情况。
- 发育迟缓：宝宝大运动发育（如抬头、翻身、独坐）明显落后于同龄儿，抬头纹可能与肌张力或神经发育问题有关。
- 特殊面容：抬头纹是某些综合征（如小头畸形、某些染色体异常）可能伴随的特征之一，通常会伴有其他特殊的面容或体征。

如果确认是正常的生理性抬头纹,您可以这样做：

增加“俯卧练习”（Tummy Time）：
- 这是最根本、最有效的方法，每天让宝宝在清醒、有监护的情况下进行几次俯卧练习，从每次1-2分钟开始，逐渐延长时间。
- 俯卧练习不仅能锻炼颈部、肩部和背部肌肉，让宝宝抬头更轻松，减少抬头纹的形成，还能促进大运动发育和预防扁头。
变换睡姿：
（图片来源网络，侵删）
- 遵循安全睡眠原则,让宝宝仰卧睡觉，这是预防婴儿猝死综合征（SIDS）的关键。
- 可以在清醒时多变换宝宝的抱姿和躺卧方向,避免长时间保持同一个姿势导致局部皮肤褶皱加深。
保持皮肤清洁干燥：
- 给宝宝洗澡时注意清洁额头,但动作要轻柔。
- 洗完后及时擦干,保持皮肤干爽，避免因潮湿摩擦加重皮肤褶皱。
不要随意使用护肤品：
- 新生儿皮肤屏障功能不完善,不需要、也不建议成人使用任何去皱、保湿等产品来干预，过度护肤反而可能伤害宝宝娇嫩的皮肤。