V刹 和 脚刹。

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第一步:准备工作与安全检查
在开始调整之前,请务必完成以下步骤:
- 固定自行车:将自行车倒置或用支架固定好,确保车轮可以自由转动。
- 清洁部件:用干布擦拭刹车把手、刹车线和刹车皮,去除油污和灰尘。
- 检查磨损:检查刹车皮的橡胶块是否已经磨平或低于磨损标记线,如果磨损严重,请直接更换新的刹车皮,而不是调整旧的。
第二步:调整V刹(手刹)
V刹是儿童自行车上最常见的刹车类型,通过捏动刹车把手来拉动刹车线,使两侧的刹车皮夹住车轮的轮圈来减速。
A. 调整刹车松紧度(通过刹车线上的调节螺母)
如果捏刹车时感觉很松,刹车皮离轮圈很远,或者刹车捏到一半就已经到底了,就需要调整。
- 找到调节螺母:在刹车线进入车把的塑料套管下方,通常会有一个带有螺纹的螺母,这就是刹车微调螺母。
- 拧紧刹车线:
- 如果刹车太松,顺时针拧动这个螺母,这会将刹车线拉紧,使刹车皮更靠近轮圈。
- 如果刹车太紧,捏起来非常费力,逆时针拧动螺母,让刹车线放松一些。
- 测试效果:调整后,反复捏动刹车把手,感受力度,理想状态是:捏刹车时不需要用太大的力气,但捏到底时,刹车皮能紧紧、均匀地夹住轮圈,并能锁死车轮。 放手后刹车皮应能完全脱离轮圈,不影响车轮转动。
B. 调整刹车皮位置
如果刹车松紧度调好了,但刹车皮没有与轮圈平行,或者只有一侧接触,就需要调整刹车皮本身。

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- 松开刹车皮固定螺丝:在刹车臂(连接刹车皮和刹车线的金属杆)上,有一个固定刹车皮的螺丝,用合适的扳手(通常是5mm或6mm的内六角扳手)轻轻拧松它,不要完全拧下来。
- 调整刹车皮位置:
- 高度:移动刹车皮,使其橡胶块的中心与轮圈的制动面(刹车接触的平面)对齐。
- 角度:确保刹车皮与轮圈表面完全垂直,如果刹车皮倾斜,会磨损轮圈,并且刹车效果差。
- 间距:调整好的刹车皮,在不捏刹车时,距离轮圈约1-2毫米即可。
- 拧紧固定螺丝:调整好位置后,再次拧紧固定螺丝,确保刹车皮不会晃动。
- 最终测试:再次捏动刹车,观察两侧刹车皮是否能均匀地压向轮圈,并且没有摩擦到轮胎。
第三步:调整脚刹(倒闸刹)
脚刹是通过向后踩脚踏板来刹车,带动一个摩擦片压在后轮的内胎或轮圈上,常见于平衡车和一些小童自行车。
A. 调整刹车松紧度(通过刹车拉杆的螺母)
如果踩脚刹时感觉行程太长(踩很久才刹车),或者刹车太灵敏,就需要调整。
- 找到刹车拉杆:连接脚踏和后轮刹车摩擦片的金属杆。
- 找到调节螺母:在刹车拉杆靠近后轮的一端,通常会有一个可以调节长度的螺母。
- 调整刹车行程:
- 如果刹车太松(行程太长),逆时针拧动螺母,缩短刹车拉杆的长度,这样踩踏板的行程就会变短,刹车更灵敏。
- 如果刹车太紧(行程太短,轻轻一踩就卡死),顺时针拧动螺母,拉长刹车拉杆,让刹车反应稍微延迟一些。
- 测试效果:调整后,坐在车上,向后踩脚踏板,理想状态是:向后踩大约四分之一圈到三分之一圈时,刹车摩擦片开始接触后轮,并逐渐产生制动力,能轻松锁死车轮。 放松脚后,摩擦片应能立即与车轮分离。
第四步:最终检查与孩子教育
- 静态测试:将自行车架好,转动车轮,捏刹车或踩脚刹,确保两侧刹车都能有效工作,且车轮能立即停止。
- 动态测试:找一个安全的、开阔的平地,让孩子骑上车,由家长在旁监护,测试刹车效果,让孩子在低速状态下练习刹车,感受车子如何减速。
- 教会孩子正确使用:
- 手刹:告诉孩子,前刹(通常在右手)用于减速和停车,后刹(通常在左手)用于低速控制,对于孩子,建议主要使用后刹,因为捏前刹过猛容易导致车轮抱死,发生翻车,可以教他们“先捏后刹,再慢慢加前刹”的原则。
- 脚刹:告诉孩子,需要减速或停车时,向后踩脚踏板,而不是向前踩。
- 定期检查:孩子的自行车使用频繁,刹车线可能会松动,建议每次骑行前都快速检查一下刹车是否灵敏有效。
调整刹车的核心是“松则紧,紧则松”,通过微调螺母来改变拉线的松紧度,并确保刹车皮与轮圈平行且位置正确,安全第一,如果自己没有把握,可以寻求专业车店的帮助。

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