孕期乳腺长皮脂腺增生会影响哺乳吗？该如何正确护理？

下面我将为您详细解释原因、处理方法以及需要注意的事项。

为什么会孕期乳腺长“小疙瘩”？

您感觉到的“皮脂”或“小疙瘩”，其实是位于乳头和乳晕区域的一种特殊皮脂腺，叫做“蒙氏腺”（Montgomery's glands），它们的主要作用是：

1. 天然润滑剂：分泌一种油性物质，用来润滑和保护乳头及乳晕的皮肤，防止在哺乳过程中因宝宝频繁吸吮而出现干燥、皲裂甚至疼痛。
2. 引导宝宝：这种分泌物有独特的气味，可以帮助新生儿在吃奶时更容易地找到乳头，起到“嗅觉路标”的作用。
3. 抗菌作用：分泌物中含有的抗菌成分，有助于预防哺乳期可能发生的乳腺感染。

这些“小疙瘩”是您身体聪明的表现，是哺乳系统启动的标志之一，它们的大小、数量和颜色可能会随着孕周增加而变化，有的会变得特别明显，甚至像小痘痘一样。

正确的日常护理方法

孕期乳腺护理的核心原则是：保持清洁、避免刺激、切勿过度清洁。

1. 温和清洁，切勿过度

   
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   • 怎么做：每天用温水（32-38℃为宜）轻轻清洗乳房和乳头即可，洗澡时用流动的温水冲洗，用手轻轻揉洗即可。
   • 禁忌：千万不要用肥皂、沐浴露、酒精、碘伏等刺激性强的化学产品清洗乳头和乳晕，这些产品会洗掉蒙氏腺分泌的天然保护油脂，导致皮肤更加干燥、紧绷，甚至引发皲裂。

2. 舒适穿着，避免摩擦

   • 选择纯棉、透气、无钢圈、承托力好的孕妇哺乳文胸，避免穿化纤材质、过紧或粗糙的文胸，以免摩擦和刺激敏感的乳晕皮肤。
   • 如果乳晕皮肤非常敏感,感觉文罩边缘摩擦不适，可以在乳晕处涂抹少量纯羊脂膏（如Lansinoh等品牌）作为物理隔离。

3. 温和保湿，防止干燥

   • 如果感觉乳头或乳晕皮肤有轻微干燥,可以涂抹医用级的羊毛脂乳头修护膏或纯的乳头霜。
   • 注意：选择成分简单、不含香精、防腐剂等添加剂的产品，涂抹前先在手心搓开，轻轻涂抹在乳晕和乳头区域，喂奶前如果需要，用温水轻轻擦掉即可。

4. 不要自行挤压

   • 无论这些“小疙瘩”看起来多么像痘痘，都不要用手去挤、去抠，这可能导致局部感染、发炎，甚至损伤乳腺导管，为将来的哺乳埋下隐患。

5. 保持愉悦心态

   
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   了解这是正常现象后,不要因为这些变化而感到焦虑或尴尬，它们是您和宝宝之间奇妙连接的证明。

需要警惕的异常情况（何时该看医生）

虽然绝大多数情况是正常的,但如果出现以下“警报信号”，请及时咨询您的产科医生或乳腺科医生：

• 红、肿、热、痛：乳晕或乳房某个区域出现明显的红肿，并伴有疼痛和灼热感，这可能是乳腺炎的早期迹象。
• 分泌物异常：
  • 乳头出现非自主性的、持续性的血性、黄色或脓性分泌物，尤其是在没有挤压的情况下。
  • 分泌物量非常大,持续不干。
• 硬块或肿块：乳房内摸到边界不清、质地较硬、不随月经周期变化的肿块（孕期激素变化也可能导致生理性增生，但需医生鉴别）。
• 皮肤改变：乳晕或乳头皮肤出现凹陷、脱屑、糜烂、破溃，或者像橘子皮一样的“橘皮样”改变。
• 伴随全身症状：如发烧、寒战等。

孕期乳腺长皮脂（蒙氏结节）是天生的、有益的哺乳准备系统的一部分。

您的处理清单：

1. 放心：这是正常现象，是好事。
2. 清洁：每天用温水轻柔清洗即可。
3. 穿着：选择舒适透气的纯棉哺乳文胸。
4. 保湿：如需，使用医用羊毛脂膏。
5. 禁忌：不挤、不抠、不用刺激性产品。
6. 观察：留意红肿热痛、异常分泌物等危险信号。

请享受这个特殊的时期,您的身体正在创造一个奇迹，祝您孕期顺利，宝宝健康！

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