新生儿厌奶期主要分为两个阶段，一个在婴儿期（3-6个月），另一个在幼儿期（8-10个月），但最常被提及、也是家长们最关心的,是第一个阶段。
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下面为您详细解释这两个阶段：
第一阶段：生理性厌奶期（3-6个月，高峰期约4-5个月）
这是最经典、最常见的“厌奶期”，也被称为生理性厌奶期，它不是疾病,而是宝宝生长发育过程中的一个正常现象。
出现时间：
- 开始时间： 通常在宝宝出生后 3-4个月 左右开始出现。
- 高峰期： 大多在 4-5个月 时最为明显。
- 结束时间： 一般会持续 1-3周，少数可能持续一个月左右,之后会自然恢复。
主要特点：
- 精神状态良好： 这是生理性厌奶期最重要的特征，宝宝虽然不爱喝奶，但看起来非常健康，精神饱满，爱笑爱玩,大小便也正常。
- 发育曲线正常： 宝宝的身高、体重增长都在正常的百分位曲线上,说明营养摄入基本足够。
- 喝奶量突然减少： 以前可能一次喝120-150ml，现在可能只喝60-80ml，甚至抗拒奶瓶或乳头,含着就吐出来。
- 吃奶时容易分心： 周围有一点声响、一点动静，宝宝的注意力就被吸引了,不再专注于喝奶。
可能的原因：
- 生理发育成熟： 3-4个月后，宝宝的视觉、听觉等感官能力迅速发展，对外界的好心大增，喝奶时容易被外界事物吸引，不再像新生儿那样“一心只喝奶”。
- 生长速度放缓： 新生儿期是宝宝生长的第一个高峰期，对奶的需求量巨大，3-6个月后，生长速度相对放缓，对热量的需求减少，自然就不像以前那么“饿”。
- 奶嘴或乳房问题： 有时可能是奶嘴的流速不适合宝宝（太快或太慢）,或者妈妈乳汁的流速发生了变化。
- 攒肚： 部分宝宝可能因为消化能力增强，排便间隔变长，肚子不胀气,所以没有强烈的饥饿感。
第二阶段：心理性厌奶期（8-10个月）
这个阶段的厌奶更多与宝宝的心理发展和探索欲有关。
出现时间：
- 通常在 8-10个月 左右,有些宝宝甚至更早或更晚。
主要特点：
- 对辅食更感兴趣： 这个阶段的宝宝开始尝试各种辅食，味道丰富，比单一的母乳或配方奶更有吸引力，他们可能更喜欢吃辅食，从而“抢”了喝奶的胃口。
- 自我意识萌芽： 宝宝开始有自己的想法，会用摇头、推开奶瓶等方式来表达“我不要”。
- 出牙不适： 长牙可能导致牙龈肿痛、发痒，喝奶时的吸吮动作会加剧不适感,因此宝宝会抗拒喝奶。
- 分离焦虑： 宝宝开始对主要照顾者产生依恋,喝奶时可能会因为想和妈妈互动而分心。
家长应该如何应对？
无论宝宝处于哪个阶段的厌奶期，家长首先要保持冷静，不要焦虑，您的焦虑情绪会传染给宝宝,让他更抗拒喝奶。
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通用应对策略：
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排除疾病因素：
- 首要步骤！ 如果宝宝除了厌奶，还伴有精神萎靡、发烧、呕吐、腹泻、体重增长不佳等症状，一定要及时就医，排除鹅口疮、呼吸道感染、消化不良等疾病。
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营造舒适的喂奶环境：
- 选择安静、光线柔和、没有干扰的地方喂奶，关掉电视、收起玩具,让宝宝能专心喝奶。
- 尽量在宝宝比较平静、昏昏欲睡的时候喂奶,比如早晨刚睡醒或晚上睡前。
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不要强迫喂食：
强迫、威胁、哄骗只会让宝宝对喝奶产生更负面的情绪，形成恶性循环，如果这次不吃,就耐心地等下一次。
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少量多餐：
如果宝宝一次喝得少，可以尝试增加喂奶的次数，保证一天的总奶量，对于6个月以下的宝宝，每天总奶量应保证在600-800ml。
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检查喂养工具：
- 如果是奶瓶喂养，检查奶嘴的孔径是否合适，孔太大容易呛到,孔太小宝宝吸吮费力会烦躁。
- 如果是母乳喂养,检查妈妈的乳晕是否让宝宝呼吸不畅。
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增加活动量：
适当增加宝宝白天的活动量和消耗，比如多做抚触、被动操，多让宝宝趴着,有助于增加他的饥饿感。
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不要过早添加调味品：
对于已经开始吃辅食的宝宝，辅食应保持清淡，过早的盐、糖等调味品会影响宝宝对奶味的接受度。
针对不同阶段的特别建议：
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对于3-6个月生理性厌奶期：
- 耐心等待是关键，这是暂时的，只要宝宝精神好、体重增长正常，就无需过度干预,可以适当在两次喂奶之间增加一些亲子互动。
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对于8-10个月心理性厌奶期：
- 保证辅食营养均衡，但不能完全替代奶，1岁前,奶依然是宝宝最主要的营养来源。
- 尝试不同的喂奶姿势,让喝奶变得有趣。
- 如果是出牙不适，可以给宝宝使用牙胶缓解不适,喂奶前用干净的纱布轻轻按摩一下牙龈。
- 不要因为宝宝吃辅食好就减少奶量，要耐心引导,保证奶的摄入。
新生儿厌奶期是宝宝成长中的一个正常“小插曲”。3-6个月的生理性厌奶期最常见，家长应放平心态，保证环境舒适，不强迫喂养，只要宝宝精神状态好、发育正常，就耐心等待它自然过去，如果出现异常症状,及时就医是第一要务。
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