新生儿睡觉不喝奶是生理需求还是异常信号？如何判断与正确应对？

不要过度焦虑，宝宝不会自己饿着自己。 新生儿的胃容量非常小，一开始可能只有一颗玻璃珠那么大，所以他们需要频繁少量地进食，但他们也有自己的本能，饿了就会醒。

为什么新生儿睡觉时不愿喝奶？

了解原因才能对症下策,常见的原因有以下几种：

1. 生理性特点（最常见）：

   • 睡眠周期长： 新生儿一个睡眠周期大约45-60分钟，周期转换时可能会出现短暂的、不易察觉的浅睡眠，这时候是他们喂奶的“黄金窗口”，如果错过了这个窗口，他们会很快进入深睡眠，就不容易被叫醒喂奶了。
   • 吸吮能力弱： 吃奶对新生儿来说是个体力活，尤其是在深睡眠状态下，他们的肌肉是放松的，吸吮反射也比较弱，没有力气去吸奶。

2. 喂养习惯问题：

   • “习惯性睡眠联想”： 如果宝宝习惯了在完全睡着后才被放到床上，他们可能会认为“睡觉”和“吃奶”是分开的两件事，在睡眠中，他们没有启动“吃奶”这个程序。
   • 奶流速问题： 如果母乳流速过慢，或者奶瓶奶嘴流速过慢，宝宝可能会因为吸吮太费力而在睡着前就放弃了，反之，流速过快，宝宝可能吃着吃着就呛到或噎到，然后睡着。

3. 宝宝状态不佳：

   
   （图片来源网络，侵删）
   • 不饿： 有时候宝宝在两次喂奶之间小睡了一会儿，或者刚喝了一点，所以并不饿。
   • 身体不适： 比如胀气、肠绞痛、鼻塞、温度不舒适等，都会让宝宝烦躁不安，即使饿了也不想好好吃奶。
   • 过度疲劳： 如果宝宝玩得太兴奋或刺激过多，导致过度疲劳，反而会很难安抚和进食。

4. 病理因素（相对少见，但需警惕）：

   • 口腔问题： 如鹅口疮、口腔溃疡等，吃奶时会疼痛。
   • 感染： 如感冒、发烧等，会导致宝宝精神萎靡，食欲下降。
   • 其他疾病： 极少数情况下可能与某些疾病有关。

怎么办？分步走策略

第一步：判断是否需要叫醒喂奶

这主要看宝宝的月龄和清醒时间。

• 0-1个月的新生儿： 通常需要2-3小时喂一次奶，无论白天黑夜，如果连续超过4-5小时没有吃奶，就需要在两次睡眠周期之间尝试叫醒喂奶，以防发生低血糖。
• 1-3个月的宝宝： 白天可以尝试3-4小时喂一次，夜间可以适当延长到5-6小时，如果宝宝体重增长良好，小便次数正常（每天6-8片湿透的尿布），可以稍微放宽心。

关键指标： 观察宝宝的体重增长和大小便情况，这是判断宝宝是否吃饱的最可靠依据。

第二步：如何温柔地叫醒宝宝并成功喂奶

原则： 耐心、温柔、循序渐进，不要一上来就又晃又拍又挠脚心。

1. 选择最佳时机： 在宝宝从一个睡眠周期转换到另一个周期时，通常表现为：

   • 眼睛在眼皮底下快速转动（眼球在动）。
   • 嘴巴有吸吮、咂嘴的动作。
   • 身体扭动,发出哼唧声。
   • 肢体活动增多。

2. 温柔唤醒的“三部曲”：

   • 第一步：环境唤醒
     • 把房间的灯光调亮一点。
     • 轻轻地、有节奏地发出声音，嘘嘘”声或轻声呼唤他的名字。
   • 第二步：触觉唤醒
     • 先摸摸他的手心或脚心,看看有没有反应。
     • 如果没反应,可以轻轻抚摸他的脸颊或额头。
     • 不要直接挠脚心！ 那样会吓到宝宝，可以轻轻按摩他的后背或四肢。
   • 第三步：喂养唤醒
     • 如果宝宝有反应但没完全醒来,可以把他抱起来，让他靠在你的胸口，让他感受你的体温和心跳。
     • 尝试让他闻闻你的乳房（如果是母乳），或者把奶瓶 nipple 轻轻蹭蹭他的嘴唇，刺激他的觅食反射。

3. 喂奶过程中的技巧：

   • 保持半睡半醒状态： 喂奶时尽量保持环境昏暗、安静，不要跟他过多互动或逗他玩，让他保持在迷糊、昏昏欲睡的状态，这样他更容易接受吃奶。
   • 防止呛奶： 确保宝宝的头高于身体，姿势正确。
   • 不要强迫： 如果宝宝只是象征性地嘬几口就睡着了，可以让他睡一会儿，通常睡半小时左右，他可能会因为饿而自己醒来，如果醒来后还是不吃，可以再等一会儿，或者下次提前一点叫醒他。

如何预防以及建立良好习惯？

1. 把握“喂奶-玩耍-睡觉”的顺序：

   • 这是最重要的原则！先喂奶，等宝宝打嗝后陪他玩一会儿（即使是眼神交流也算），然后再把他哄睡。
   • 这样做可以打破“吃奶=睡觉”的睡眠联想，让宝宝明白吃奶和睡觉是两件事，从而在睡觉前吃饱，减少夜间因饥饿而醒来要奶吃的情况。

2. 观察宝宝的饥饿信号：

   • 早期信号（最容易喂奶的时候）： 小嘴开始吧唧、头来回蹭、舔嘴唇、手放进嘴里。
   • 晚期信号（已经有点急了）： 哭闹、烦躁不安、身体紧绷。尽量不要等到宝宝大哭再喂奶，那时候他已经很难平静下来好好吃奶了。

3. 创造舒适的喂养环境：

   • 确保宝宝不冷不热,衣物舒适。
   • 喂奶前帮他拍嗝,排出胃里的空气，减少胀气带来的不适。

何时需要看医生？

如果出现以下情况,建议及时咨询儿科医生：

• 体重增长不佳： 连续几次体检体重不增或增长缓慢。
• 严重脱水迹象： 每天小便少于6片，且颜色很黄；嘴唇干燥、哭时没有眼泪、前囟门（头顶软软的地方）凹陷。
• 精神状态极差： 异常嗜睡，难以唤醒，或者异常烦躁。
• 伴随其他症状： 发烧、呕吐、腹泻、呼吸困难等。

新生儿睡觉不喝奶,大多是正常的生理现象，爸妈们要放宽心，耐心观察，掌握温柔唤醒的技巧，并努力建立“喂奶-玩耍-睡觉”的良好作息，只要宝宝体重增长正常，大小便没问题，就不用过分担心，祝您的宝宝健康成长！

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