什么是表奶？表奶是指不含乳糖或乳糖含量极低的奶制品，适合乳糖不耐受人群饮用，植物奶（如豆奶、杏仁奶、燕麦奶等）也被广泛归类为表奶，因为它们不含动物乳成分，适合素食者或对牛奶过敏的人群，乳糖不耐受是由于体内缺乏乳糖酶，无法分解牛奶中的乳糖，导...
