在中医理论中,肾为“先天之本”，主藏精、主水液代谢，与人体生长发育、生殖能力及骨骼健康密切相关，而“肾阴虚”则表现为口干咽燥、五心烦热、失眠多梦、腰膝酸软等症状，通过合理的饮食调理，可以有效改善肾阴虚状态，增强体质，以下是一些具有滋阴补肾功...
