高脂食物在日常饮食中十分常见,适量摄入可以为身体提供能量，但过量则可能增加肥胖、心血管疾病等健康风险，了解哪些食物属于高脂类别，有助于我们更科学地安排膳食结构，高脂食物的分类高脂食物主要分为以下几类：动物性高脂食物：如肥肉、动物内脏、全脂乳...
