胃炎是胃黏膜炎症的统称，常见症状包括上腹疼痛、胀气、恶心等，合理的饮食不仅能缓解不适，还能促进胃黏膜修复，以下是基于最新研究和权威机构建议的饮食方案，胃炎饮食核心原则低刺激：避免辛辣、高酸、油炸食物易消化：选择纤维含量适中的食物营养均衡：保...

胃炎是胃黏膜炎症的统称，常见症状包括上腹疼痛、胀气、反酸和消化不良，饮食管理在缓解胃炎症状和促进胃部修复中起着关键作用，合理的饮食不仅能减轻胃部负担，还能为黏膜修复提供营养支持，以下是为胃炎患者量身定制的饮食建议，帮助您通过日常饮食改善胃部...