饮食健康一直是人们关注的重点,而“一天吃3斤食物是否正常”这一问题涉及个体差异、营养需求及代谢特点，本文结合最新研究数据和权威机构建议，分析每日食物摄入量的合理性，并提供科学的饮食建议，每日食物摄入量的影响因素人体每日所需食物量受多种因素影...
