湿疹患者宜吃的食物富含Omega-3脂肪酸的食物Omega-3脂肪酸具有抗炎作用，能减轻皮肤炎症反应，适合湿疹患者的食物包括：深海鱼类：三文鱼、沙丁鱼、鲭鱼等，每周建议摄入2-3次，亚麻籽和奇亚籽：可加入燕麦、酸奶或打成奶昔食用，核桃：每天...
