保护心脏的食物和水果心脏健康是整体健康的核心,合理的饮食选择能显著降低心血管疾病风险，根据世界卫生组织（WHO）数据，心血管疾病是全球首要死因，每年导致约1790万人死亡，通过摄入特定食物和水果，可以有效改善心脏功能、降低胆固醇、调节血压，...
