肝火旺要吃什么食物肝火旺是中医常见的体质问题,主要表现为易怒、口干舌燥、失眠多梦、头痛目赤等症状，现代生活节奏快、压力大，加上饮食不规律，容易导致肝火上升，通过合理的饮食调理，可以有效缓解肝火旺盛的问题，本文将结合最新研究和权威数据，推荐适...
