科学选择食物恢复周期月经不调是许多女性面临的常见问题,可能与压力、荷尔蒙失衡、营养不良或疾病有关，通过调整饮食，补充关键营养素，有助于恢复正常的月经周期，以下是针对月经不调（闭经或周期紊乱）的饮食建议，结合最新研究和权威数据，帮助女性通过天...
