中医视角下的化痰食物中医认为，痰的形成与肺、脾、肾功能失调有关，因此化痰需兼顾“健脾、润肺、祛湿”，以下食物在传统医学中被广泛推荐：梨性凉，润肺止咳，适合燥咳痰少者，现代研究发现，梨中的多酚类物质能减少呼吸道炎症（来源：《FoodChem...
