随着季节更替,气温逐渐降低，空气湿度下降，人体容易出现口干舌燥、皮肤干痒等不适症状，中医认为，秋冬季节宜适当摄入温燥食物，以调节体内阴阳平衡，增强抵抗力，本文将详细介绍温燥食物的定义、作用、适宜人群，并结合最新数据提供科学建议，温燥食物的定...
