在中医理论中,食物被分为“热性”“温性”“平性”“凉性”和“寒性”五大类，这一分类基于食物对人体阴阳平衡的影响，热性食物通常具有温补、驱寒、促进血液循环的作用，适合体质偏寒或冬季食用，但过量摄入可能导致上火、口干舌燥等问题，本文将详细介绍常...

在中医理论中，食物有寒、凉、平、温、热五种性质，不同体质的人适合不同的食物，性温食物适合体质偏寒、手脚冰凉、容易疲劳的人群，能够帮助温补身体、促进血液循环，本文将介绍常见的性温食物，并结合最新数据，帮助读者科学选择适合自己的饮食，什么是性温...