现代生活节奏快,许多人因压力大、作息不规律导致气血不足、阴虚火旺，合理的饮食调理能有效改善这些症状，以下介绍一些滋阴补气血的食物，并结合最新数据，帮助大家科学选择，滋阴补气血的重要性中医认为,阴液不足会导致口干、失眠、潮热等，而气血亏虚则表...
