在中医理论中，“活血化瘀”是指通过饮食或药物促进血液循环、消除淤血，从而改善气血不畅、手脚冰凉、痛经等问题，现代医学也证实，某些食物和水果富含抗氧化剂、维生素和矿物质，有助于改善微循环、降低血液黏稠度，本文将介绍具有活血功效的食物和水果，并...
