恶露是什么？为什么需要饮食调理？恶露是产后子宫蜕膜脱落、血液及坏死组织排出的混合物，通常持续2-6周，若恶露排出不畅，可能导致感染、宫腔粘连等问题，中医认为，恶露属于“瘀血”，需通过活血化瘀的食物促进排出；现代医学则强调补充铁、维生素K等营...
