孕期饮食对母婴健康至关重要，合理的营养摄入不仅能保障胎儿正常发育，还能降低妊娠并发症风险，本文结合最新研究数据和临床建议，为孕产妇提供科学的饮食指导，孕期核心营养素需求蛋白质蛋白质是胎儿组织发育的基础，根据中国营养学会《中国居民膳食指南（2...
