脾胃是人体消化吸收的核心器官,中医认为"脾胃为后天之本"，脾胃健康直接影响营养吸收、气血生成和免疫力强弱，现代人由于饮食不规律、压力大、过度劳累等因素，容易导致脾胃虚弱，出现消化不良、腹胀、食欲不振等问题，通过合理饮食调理，可以有效改善脾胃...
