润肺止咳的夏季食物推荐梨梨富含水分和维生素C，具有润肺止咳的作用，冰糖炖梨是传统止咳食疗方，能缓解干咳和喉咙不适，科学依据：中国营养学会指出，梨含有丰富的膳食纤维和抗氧化物质，有助于呼吸道健康，（来源：《中国居民膳食指南（2022）》）百合...
