神经衰弱是一种常见的神经系统功能紊乱，表现为失眠、疲劳、焦虑、注意力不集中等症状，除了心理调节和药物治疗外，合理的饮食也能帮助改善神经衰弱，本文将介绍适合神经衰弱患者的食物，并结合最新研究数据，提供科学的饮食建议，富含B族维生素的食物B族维...
